大连代妈皆找喜果助孕专心-备孕时检查溶血是非常必要的!

　　科学备孕是当代社会怀孕前的一个关键时期。在备孕初期，我们要合理安排自己的日常生活，女性需要提前3个月服用叶酸，男女双方都要适量运动，早睡早起等，使双方身体在孕前调理到最佳状态，以利于孕育健康宝宝。但是，在备孕期间，夫妻双方会遇到不同的问题，其中月经紊乱是最常见的。月经紊乱对女性的备孕也有很大影响，包括排卵规律，会严重影响受孕。那么，月经失调应该如何调理呢？

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　　1. 到正规医院做全面的妇科检查，找出原因

　　月经失调通常是由内分泌失调引起的，也可能是由于不良的情绪和精神状态或饮食习惯影响。建议在月经周期的第三天到医院抽血检查性激素六项和做妇科B超检查，进一步明确病因。

　　备孕期间要注意饮食均衡，可以多吃五谷杂粮，注意保持心情舒畅，避免熬夜，少吃辛辣刺激的食物和腌制食品，有利于调节恢复规律。

　　备孕期间不建议服用减肥产品，爱美之心人皆有之，但备孕期间为了早日怀孕，孕育出健康的宝宝。还是暂时先放一放吧。