首先应该在母亲身心健康的情况下冷冻卵子，使卵子不随身体代谢，然后在想要孩子的时候使用冷冻卵子。根据生育专家的说法，44岁以下受孕率较低，25至35岁的女性成功率最高。随着女性年龄的增长，怀孕率下降得更快。一些妇女希望在30岁之前冷冻卵子，以增加日后手术分娩的可能性。对于还不希望有孩子的妇女来说，冷冻卵子可能是在她们年老时储存卵子的一种方式，以便在需要时可以进行手术分娩。即使卵子还很年轻，怀孕率也会高很多。
如今，不孕不育已不再是一个陌生的概念，尤其是近年来不孕不育的发病率越来越高，这不仅与女性平时的压力和精力有关，也与日常生活中缺乏关爱有关。这就是为什么预防是如此重要。
输卵管堵塞是由多种因素引起的，如感染、炎症、手术等，这些因素会破坏输卵管的正常结构和功能，最终导致输卵管狭窄或堵塞，是导致不孕的主要因素之一。该病可导致发烧、疼痛、分泌物增加和消瘦等症状。大多数患者可以通过药物治疗或手术治疗来防止疾病恶化。
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1、饮酒不宜过量适量饮酒对身体有一定的好处，但过量饮酒是有害的，甚至会导致女性不孕，男性不孕女性朋友过量饮酒后，容易导致排卵障碍，还可诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病，造成不孕。
而男性饮酒会导致精子质量下降。2.注意自我保护 建议需要备孕的人尽量不要从事特殊活动，如接触辐射、某些有毒物质、高温作业等。如果不能避免，应按照职业健康和安全法规的规定，认真采取自我保护措施，尽量减少工作对身体的影响。
3、不宜过度减肥现在的女性都想拥有迷人的身材，减肥不是坏事，但减肥也要讲究方法，不宜强迫时，会对中枢神经系统和内分泌系统产生不良影响，虽然体重下降，但随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱，月经量减少，排卵障碍，逐渐成为女性不孕症。
4、不宜多喝咖啡 建议怀孕的夫妻不要经常喝咖啡，虽然咖啡有提神的作用，但千万不要越喝越好，经常喝有依赖感的咖啡中的咖啡因还会造成DNA损伤和染色体畸变，即使怀孕，也会增加流产、畸形儿的几率。
5、生活要有规律 现代人生活节奏快，工作压力大，越来越多的女性生活没有规律，容易导致女性内分泌失调，扰乱排卵周期；也容易导致男性精子质量下降，成活率低等问题。
卵巢早衰是指40岁以前的闭经，其特点是原发性或继发性闭经，与血液中促性腺激素水平升高和雌激素水平下降有关，伴有一系列不同程度的雌激素缺乏的症状，如潮热、出汗、面部潮红和性欲低下等。女性自然绝经的平均年龄为50-52岁，绝经年龄存在种族和地区差异，但绝对值没有明显差异。Coulam等人研究了1858名自发性闭经的妇女。40岁以下妇女的POF发生率为1%，30岁以下妇女为1‰，POF占原发性闭经的10%～28%，占继发性闭经的4%～18%。徐玲等人发现，北京妇女中POF的发生率为1.8%。这表明POF在临床上并不少见。
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