我觉得很多人还是传统的封建思想，认为备孕这件事只需要女人做好就可以了，毕竟怀孕的整个过程是女人的经历，而生孩子也是需要女人的努力的。所以很多男性朋友想当然的认为自己不需要备孕，只需要一个精子就可以了，这样的想法可以说是非常错误的，其实 其实备孕是一个非常重要的标准，特别是如果你想生男孩的话。
夫妻双方需要共同备孕的主要原因是，准妈妈不是唯一能做好怀男孩的人，因为如果准爸爸的精子质量不好或者准爸爸的身体不是很健康。精子有很多问题，可能有弱精子，即使准妈妈的身体已经达到了绝对的健康标准，达到了与生男孩相适应的碱性身体状况，但准爸爸的身体却不能达到这个标准，也是没有用的。
因此，这是一个非常简单的事实，准妈妈必须以自己的碱性体质为目标，准爸爸必须创造一个非常健康的身体环境，同时使自己的身体达到碱性体质的标准，这样精子的质量才能达到更活跃的标准，也才能避免精子的运动能力差。我们都知道，卵子有主动选择精子的能力，如果卵子不能选择更健康的精子进行结合，或者卵子没有遇到合适的精子进行结合，将不能成功受孕。
如果想让自己的精子与卵子成功结合，从而实现生男孩的愿望，不仅准妈妈要积极调节自己的碱性体质，让身体处于更健康的受孕环境中，准爸爸也要通过健康的生活习惯来调节自己的碱性体质，注意选择合适的碱性食物，还要注意适当的运动，这样不仅精子的质量会更好。这不仅可以提高精子的质量，还可以增强精子的活性，提高其穿透卵子表面并结合的能力。
你需要做的第一件事是确保你知道如何为生男孩做准备。除了准妈妈之外，准爸爸也不应该袖手旁观。
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